| 糖醋鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 总量 | 799克 | 糖醋鱼热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于骑自行车113分钟消耗的热量...480 | |||||
糖醋鱼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草鱼（1条）
1/1. 没拍过程，只拍了结果。把鱼腌制好，裹上生粉，油锅炸至金黄，捞出，再用洋葱，胡萝卜，番茄，亨氏番茄酱，葱姜蒜。糖醋盐。熬制汤汁。浇在鱼上就可以了。出次做，准备不足。不过味道还不错。
食材功效信息
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有平降肝阳、益肠明目、抗衰老等功效；可与木耳、胡萝卜、香菇搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；
