| 包浆酥球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 200克 | 包浆酥球热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡，相当于贴墙纸314分钟消耗的热量...180 | |||||
包浆酥球的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低粉（适量）、黄油（适量）、蛋液（适量）、糖粉（适量）
1/5. 按照希腊可球的方法做出酥皮
2/5. 注意黄油要减量
3/5. 按照我菜谱里可可酥球的做法中做出可可陷
4/5. 刷蛋黄，撒芝麻
5/5. 根据烤箱脾气烤适当时间
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与玉米、桂圆、干辣椒搭配；与红薯、田鸡、糖精相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 包浆酥球热量941 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物82.8 克
- 钠171.8 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾193 毫克