| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于伸展操431分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（鸡中翅15个，小鸡翅15个）、可乐（淹没过鸡翅的量）、葱，姜，蒜（适量）、酱油，盐（适量）
1/8. 提前准备好葱头，葱花，蒜头，姜片
2/8. 把鸡翅放在锅里用水煮开，煮开后马上把鸡翅捞起来过冷水，顺便帮每个鸡翅上轻轻的划个口（方便煮的时候入味）
3/8. 把锅烧开，放入姜，蒜爆香
4/8. 再加入之前准备好的葱白一起爆到有香味为止
5/8. 再放入鸡翅一起炒
6/8. 加入酱油不断的翻滚煮到香味为止，再把可乐倒入鸡翅中（淹没为止）盖上盖子，随时留意锅里可乐的情况，等可乐煮到鸡翅之下就可以出锅了！（可以适当的放点鸡精调味）
7/8. 把煮好的可乐鸡翅勺出碟子，放上葱花，把可乐汁分别淋到葱花上～
8/8. 哇塞
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克