| 香辣排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 香辣排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于化妆627分钟消耗的热量...120 | |||||
香辣排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）
1/1. 排骨洗净沥干水份用生抽、五香粉、胡椒粉码味，约二小时。上屉蒸熟（约半小时），取出沾干水份用油炸至金黄放置一边，热锅入油下干辣椒，花椒、大蒜、鲜尖椒爆出香味下排骨一共翻炒，最后下仔姜片，加鳮精调味起锅装盘。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、止消渴、补肾气等功效；可与蘑菇、紫菜、冬瓜搭配；与杏仁、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克