维也纳酥饼的热量和减肥功效

1/12. 黄油先称量好，放进容器里，在室温下软化，软化到手指按下去能毫不费力戳个洞那么软

2/12. 其他材料依次分别称量好，糖粉和盐可以放一起，把低粉和可可粉放一起

3/12. 剩下还需要用的工具：面粉筛、手动搅拌器、裱花带和星形花嘴

4/12. 黄油软化好了，用上面的蛋抽搅打成乳霜状，加入糖粉、盐和香草精，搅拌均匀

5/12. 加入蛋白，用蛋抽充分搅拌均匀，材料完全混合

6/12. 面粉过筛入搅拌盆里，再充分搅拌均匀，细心的混合到粉类完全消失

7/12. 烤箱预热170度，烤盘铺上烤纸，花嘴和裱花带按好

8/12. 把搅拌盆里混合好的面糊小心的装进裱花带里，拧住带口

9/12. 在烘培纸上挤出M型，我挤的时候感觉因为面糊较干，需要用点力才能挤顺，第一个用力不够就没挤好，后面的就越挤越好了：）

10/12. 放进预热好的烤箱里，160度，烤15分钟，出炉后不要着急吃，晾凉才会脆喔

11/12. 放进密封盒里，室温可以保存一星期，配上香醇的牛奶或者淡淡的花草茶就是一餐美味的下午茶啦～