| 醉浸怀春虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 186千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 200克 | 醉浸怀春虾热量/卡路里186千卡 | |||
 热量186千卡，相当于网球27分钟消耗的热量...420 | |||||
醉浸怀春虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
河虾（200克）、葱（10克）、姜（10克）、大蒜（15克）、青椒（15克）、红椒（15克）、薄盐生抽（3汤匙约(30毫升)）、花雕酒（2汤匙（约20毫升））
1/4. 葱姜切丝、蒜切片、青红椒切丝。
2/4. 将河虾洗净，将李锦记薄盐生抽、葱、姜、蒜和青红椒放入洗净的河虾中。
3/4. 倒入酒。
4/4. 浸制1小时即可食用。
食材功效信息
河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、防心肌梗死、预防动脉硬化等功效；可与丝瓜、香菜、韭菜花搭配；与木瓜、红枣、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醉浸怀春虾热量186 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克