| 可乐鸡翅膀热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅膀 | 克 | 929千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
| 总量 | 513克 | 可乐鸡翅膀热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于游泳155分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅膀的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅膀（适量）、可乐（一听）、生抽（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、姜（两三片）
1/4. 1：水烧开把鸡翅膀放入煮下捞出 用刀在鸡翅膀上划两刀 要擦干鸡翅膀表面的水份哦
2/4. 2：拿个大碗放入鸡翅膀 加入生抽 酱油 料酒腌制30分钟左右
3/4. 3：锅内放入油姜片 鸡翅膀 把鸡翅膀煎至微焦
4/4. 4：倒入可乐中火闷下 大火收汁 搞定
食材功效信息
鸡翅膀的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 可乐鸡翅膀热量929 千卡
- 脂肪7.18 克
- 蛋白质27.18 克
- 碳水化合物0 克
- 钠73 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.12 毫克
- 钾153 毫克