首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
纯香一味鸡

纯香一味鸡的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
纯香一味鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
童子鸡1706千卡225千卡15.8克18.1克
总量758纯香一味鸡热量/卡路里1706千卡
修筑围墙 热量1706千卡,相当于修筑围墙284分钟消耗的热量...360

纯香一味鸡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

童子鸡(1只)、天成一味(8茶匙)、香菜(10克)、白芝麻(5克)、葱(5克)、清水或清汤(2茶匙)、纯香芝麻油(2茶匙)
纯香一味鸡的做法图解1

1/5. 准备好所需食材。

纯香一味鸡的做法图解2

2/5. 将鸡洗净放入沸水,用中火烫约8分钟捞起。

纯香一味鸡的做法图解3

3/5. 将鸡切成块。

纯香一味鸡的做法图解4

4/5. 拌入调味料李锦记天成一味。

纯香一味鸡的做法图解5

5/5. 拌入调味料李锦记纯香芝麻油和香菜等配料。

食材功效信息

童子鸡的热量225千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与海马搭配;

你可能还喜欢

营养信息

  • 纯香一味鸡热量1706 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质15.8 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看