| 爆炒小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 1060克 | 爆炒小龙虾热量/卡路里954千卡 | |||
 热量954千卡，相当于垒球238分钟消耗的热量...240 | |||||
爆炒小龙虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（四斤）、大葱（适量）
1/1. 好了
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有通乳生乳、壮阳补肾、提高免疫力等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、预防癌症、抗癌等功效；可与樱桃、兔肉、豆豉搭配；与苦菊、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爆炒小龙虾热量954 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质16.5 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠230 毫克
- 钙114 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾694 毫克