| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于干砌墙359分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6只）、可乐（250毫升）、生姜（1颗）、大蒜（3-4颗）、白糖（2-3勺）、盐（1勺）、葱（2-3根）
1/2. 首先，将锅里放适量的水，水开了以后发入鸡翅，煮一个5-10分钟后，用凉水冲洗，因为这样可以提高鸡翅的嚼劲，洗好以后，将鸡翅正反又刀划几下。
2/2. 在锅里放入适量的油，可以多一点，将切好的生姜，大蒜放入爆一下，加入适量的红烧酱油和盐，然后将鸡翅放入爆炒，要将二面烧的像烤一样，然后加入可乐，焖2-3分钟，加入白糖，量看个人口味。起锅放些香葱就好。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、降温、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克