| 香芋叮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 香芋叮热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于越野滑雪18分钟消耗的热量...840 | |||||
香芋叮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
香芋（适量）、糖、油（适量）
1/3. 先把香芋切条形状
2/3. 然后等油加热到一定到温度，把切好的香芋放去油炸到熟。
3/3. 这是完成后，把糖放锅里加点水煮成糖浆，然后把炸好的香芋放去翻炒几下，就可以了。
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有促进消化、洁齿防龋、解毒防癌等功效；可与大枣、粳米、芹菜搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香芋叮热量256 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠33.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克