| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于念书724分钟消耗的热量...88 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（4个）、可乐（一罐）、蒜黄（适量）、姜（适量）、葱白（适量）、八角（适量）、桂皮（适量）、干辣椒（适量）、盐（1/2小勺）、酱油（适量）、老抽（适量）
1/3. 鸡中翅先用冷水洗净，然后用开水焯去血水 用刀子在表面上划口子 （注意 划开就行） 放到一边待用
2/3. 蒜拍碎 切颗粒 2.姜洗净切丝 3.葱白 切块 4.八角桂皮干辣椒洗净即可 全部装小碗待用
3/3. 大火把锅烧热阿阿！！ 然后倒油阿阿阿！！然后 等油热了（不要问我怎样才知道油热了 我会告诉你把手放进去就知道啦！的这种白痴问题） 油热后转小火 鸡中翅下锅 煎阿煎 要耐心等阿！！！ 看到鸡翅两面都金黄了 就可以把什么姜阿蒜阿八角阿什么什么的都倒进去 翻炒3-4分钟 然后放倒可乐阿！一罐 不要吝啬 全倒进去 小火 盖盖子慢慢炖！！！ 时间我不知道 看个人家里的设备 要时不时打开盖子看看你的鸡翅阿 不要焦了 过程中会有很多泡泡不要惊慌失措 是正常的 大概可乐要见底的时候转大火收汁 不断翻炒 一直到没有汁了出锅！！！搞定收工 ！！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解疲劳、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克