| 奶香蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 微波蛋糕粉 | 克 | 327千卡 | 363千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 159克 | 奶香蛋糕热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于摆桌子170分钟消耗的热量...150 | |||||
奶香蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
微波蛋糕粉（1包）、鸡蛋（1个）、炼乳（随意）
1/5. 将一个鸡蛋打入碗中，打藃至糊状。
2/5. 把蛋糕粉加入蛋糊中，搅拌均匀。
3/5. 加入适量的炼乳。
4/5. 用微波炉高火叮1分钟。
5/5. 献丑了
食材功效信息
微波蛋糕粉的热量363千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、润肺利咽、健脑益智等功效；可与紫菜、肥牛、明虾搭配；与地瓜、豆奶、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香蛋糕热量426 千卡
- 脂肪21.51 克
- 蛋白质14.06 克
- 碳水化合物65.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克