| 柠檬蜂蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 柠檬蜂蜜热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于回力球11分钟消耗的热量...720 | |||||
柠檬蜂蜜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
柠檬（1个）、盐，蜂蜜，柠檬（适量）
1/4. 将柠檬用盐洗净
2/4. 切成均匀的薄片
3/4. 将柠檬浸在蜂蜜里。
4/4. 密封两周
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、预防心血管疾病、开胃醒脾等功效；可与羊排、鸡肉、马蹄搭配；与山楂、橘子、山楂干相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠檬蜂蜜热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克