| 泰式虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 250克 | 泰式虾饼热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于仰卧起坐29分钟消耗的热量...480 | |||||
泰式虾饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（250克）、盐（1勺）、胡椒粉（1勺）、蛋液（半个）、淀粉（2勺）、面粉（少量）
1/3. 如图
2/3. 如图
3/3. 如图
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、帮助消化、提高性功能等功效；可与辣椒、香菜、藕搭配；与茶叶、苦瓜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与百合、明虾、韭菜搭配；与甲鱼 、味精、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 泰式虾饼热量233 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克