| 超简单可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 超简单可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于跑步117分钟消耗的热量...480 | |||||
超简单可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、可乐（一罐）、干辣椒（3个）、干花椒（少许）、姜（6小片）、葱（少许）
1/4. 把鸡翅两边用刀划两下，不能太深，也可以用小刀戳两下
2/4. 锅烧热，直接加入鸡翅，炒干水份，盛出备用
3/4. 锅中加油，放入姜片，干辣椒，干花椒，有点香味后加入鸡翅
4/4. 当鸡翅8分熟的时候倒入可乐，一般以淹没鸡翅为宜，淹没主要是为了颜色好看，如果不爱吃太甜，可以加入几滴老抽酱油调色～一直煮到可乐变稠，盛盘，放入葱花点缀
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、美容、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超简单可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克