| 冰爽夏日清酒制作方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 清酒 | 克 | 133千卡 | 39千卡 | 0.15克 | 0克 |
| 总量 | 341克 | 冰爽夏日清酒制作方法热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡，相当于乐队演奏33分钟消耗的热量...240 | |||||
冰爽夏日清酒制作方法的做法共7个步骤
食材主料/辅料
西瓜三块（400克）、荔枝3个（9克）、清酒（50毫升）、青柠檬1个（1个）
1/7. 西瓜对半切开，去皮，切成三小块
2/7. 荔枝去皮，去籽，注意剥掉荔枝内壁表层，这样口感更佳
3/7. 靑柠檬切片，取其中一片，对半切1/2
4/7. 将切好的西瓜、荔枝依次放入原汁机内榨汁
5/7. 将榨好的果汁放入预先准备好的容器中，加到容器大小的3/4处即可
6/7. 在榨好的果汁中加入清酒，充分混合均匀
7/7. 完成品
食材功效信息
清酒的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
