| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于开车539分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（15个）、可乐（1瓶半易拉罐（看自己的量））、大葱（3段）、姜（4片）、大蒜（1个）、盐（适量）、酱油（2勺）
1/1. 1 把鸡翅先用水煮一下,煮到水开,在继续煮5分钟左右,煮的时候放两段葱和少许的姜片,这样可以去腥味 2 把煮好的鸡翅捞出来,用冷水洗一下,这样肉不容易烂,然后用刀在鸡翅上划开,这样调料就可以渗透到里面 3 锅里放少许的油,先把准备好的葱、姜、蒜放入锅中,接着把鸡翅放入锅中,稍微翻炒一会儿,然后把可乐倒入锅中和鸡翅一起煮,加上2勺酱油和少许的盐,用大火先烧开然后换小火慢慢煮 4 小火煮10分钟左右（主要看自己的需求,也可以多煮一会儿）最后大火收汁,最后出锅即可,也可以撒上少许的葱花点缀一下,那样卖相就出来了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克