| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 901克 | 黄桃罐头热量/卡路里1002千卡 | |||
 热量1002千卡，相当于盖屋顶167分钟消耗的热量...360 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（5个）、冰糖（150克）
1/4. 挑选黄桃，没用黄桃可以拿其他桃子代替
2/4. 洗净，削皮，去核，切为1/2或者1/4大小
3/4. 桃，冰糖，水，一起煮沸后继续煮2-3分钟。糖一定要多，尝糖水时感觉太甜了才可以，因为黄桃本事比较酸。
4/4. 关火，冷却后，冰镇一晚上，第二天再吃，绝了！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、降血糖、通便等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、祛脂降压、生津止渴等功效；可与银耳、梨、银杏搭配；
