| 秘制烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 秘制烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于爵士舞199分钟消耗的热量...288 | |||||
秘制烤翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、料酒（2勺）、黄油（1小块）、酱油（3勺）、蜂蜜（5勺）、盐（少许）
1/4. 鸡翅洗干净，双面横切两刀，除了蜂蜜以外调料搅拌混合，用保鲜膜包裹碗放入冰箱，腌制一个小时入味。
2/4. 烤箱预热，铺好锡纸，依次放入腌制好的烤翅摆盘。
3/4. 先一面220℃，烤十分钟，开箱翻面，刷腌制剩下的酱料，再烤十分钟。
4/4. 刷蜂蜜，翻面再120℃烤五分钟。出炉…刷一层蜂蜜，装盘…
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制烤翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克