| 糖醋青椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 糖醋青椒热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于滑板7分钟消耗的热量...300 | |||||
糖醋青椒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
味极鲜酱油（少量）、白糖（适量）、淀粉（适量）、清水（适量）、蚝油（半汤匙）、醋（2汤匙）
1/4. 青椒洗净，切开，或者不切也可以！
2/4. 把白糖，醋，淀粉，酱油，调在一起加温水调匀！一般调一小碗就可以了，如果你青椒煮的多可适量多调些！
3/4. 把油烧热了，把青椒放进去炒到青椒软了，如图…把调好的料到进去，煮开！
4/4. 用筷子把青椒夹到盘子里摆好，把汤汁浇上！美味的糖醋青椒就好喽！
食材功效信息
味极鲜酱油的热量76千卡（每100克）；具有增加食欲、提鲜等功效；
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营养信息
- 糖醋青椒热量34 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质11.33 克
- 碳水化合物7.33 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克