| 樱桃肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊肉 | 克 | 947千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 286克 | 樱桃肉热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于粉刷316分钟消耗的热量...180 | |||||
樱桃肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪里脊肉（适量）、番茄酱（适量）、盐、蕃薯粉、生抽、料酒（适量）
1/3. 备好里脊肉，切成肉丁，加入少许盐、料酒、生抽、蕃薯粉搅拌均匀
2/3. 另一个碗取生抽、蕃薯粉、蕃茄酱、少量水调匀，备用
3/3. 鲜香出锅，色还不够红亮，有待改进
食材功效信息
猪里脊肉的热量331千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、生津液、滋阴润燥等功效；可与菜花、芸豆、蒜搭配；与菠菜、荞麦、香菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃肉热量947 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.96 毫克
- 钾344 毫克