| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于誊写177分钟消耗的热量...138 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（4斤）、冰糖（4两）
1/5. 洗干净，削皮。
2/5. 本来想学习商场里卖的罐头，结果没成功 。所以就切成这样了，一半整的一半是碎的
3/5. 电饭锅里事先把水烧开，放入冰糖。然后把切好的黄桃放入，直到煮开为止。(冰糖是根据个人口味来的，我比较喜欢甜所以多放了)
4/5. 煮开后就这个样子。
5/5. 装入玻璃罐子里，等到凉透以后在封盖放到冰箱就可以了。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、祛除黑斑、延缓衰老等功效；
