| 里脊酱炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 煮面条 | 克 | 852千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 300克 | 里脊酱炒面热量/卡路里852千卡 | |||
 热量852千卡，相当于滑冰122分钟消耗的热量...420 | |||||
里脊酱炒面的做法共2个步骤
食材主料/辅料
糖醋里脊（适量）、煮面条（适量）、酱油（适量）、葱花（适量）、食用油（适量）、盐（可省略）
1/2. 将锅添很少很少的油，对葱花进行爆炒。
2/2. 倒入酱油翻炒（可以依个人口味加少量盐）直接出锅。（家里还剩的糖醋里脊加上两块，整个人感觉萌萌哒！）
食材功效信息
煮面条的热量284千卡（每100克）；具有健脾、增强免疫力、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 里脊酱炒面热量852 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克