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可乐翅中

可乐翅中的热量和减肥功效

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可乐翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789可乐翅中热量/卡路里1062千卡
摔跤 热量1062千卡,相当于摔跤177分钟消耗的热量...360

可乐翅中的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10个)、可乐(250毫升)、姜丝(50克)、酱油(1勺)、大葱(1根)、辣椒粉(少许)、花椒(少许)、盐(适量)、辣椒(适量)
可乐翅中的做法图解1

1/4. 把翅中洗净,在翅中两面,开几道口子,用适量的辣椒粉,花椒粉,盐,姜丝,葱。腌制20分钟。

2/4. 把腌制好的翅中,放入热油中。直至翅中呈金黄色。把翅中捞起。

3/4. 把刚刚腌制的大葱姜丝等等放入油锅里活一下。把翅中放入,倒入适当的可乐,没过翅中。让它闷一下,使之入味。

4/4. 装盘。成功。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐翅中热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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