| 香肠披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 香肠披萨热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡，相当于堆肥217分钟消耗的热量...300 | |||||
香肠披萨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（300克）、香肠，香菇，彩椒，洋葱，马苏里拉奶酪（适量）、白糖（1勺）、茄汁（适量）
1/3. 发酵过的面粉放盘子用筷子打孔
2/3. 面饼试先烤5分钟，然后涂上一层番茄酱，再把香菇彩椒香肠放上去外撒上奶酪放进烤箱20分钟，最好把菜爆炒过放上去，这样更香！
3/3. 感觉不错，简单好吃，孩子都喜欢
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香肠披萨热量1083 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克