| 胡萝卜糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 370千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 2382千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1600克 | 胡萝卜糖热量/卡路里2752千卡 | |||
 热量2752千卡，相当于摩托艇运动1101分钟消耗的热量...150 | |||||
胡萝卜糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（1000克）、冰糖（600克）
1/8. 胡萝卜切片，不要太薄哦！
2/8. 放入冰糖
3/8. 将冰糖与胡萝卜一同炒，中火！冰糖融化后渐渐小火！
4/8. 胡萝卜与糖汁融合！火力稍小！
5/8. 糖汁基本收干，用保温最小火！
6/8. 用筷子分开！
7/8. 糖汁收干！放凉
8/8. 装入盒子！
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、防癌、帮助消化等功效；可与黄豆、香菜、莴笋搭配；与白萝卜、山楂干、红枣相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、祛脂降压等功效；可与高粱、草莓、莼菜搭配；
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营养信息
- 胡萝卜糖热量2752 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物108.1 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克