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动物性奶油蛋糕

动物性奶油蛋糕的热量和减肥功效

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动物性奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白砂糖140千卡400千卡0克0克
总量35动物性奶油蛋糕热量/卡路里140千卡
俯卧撑 热量140千卡,相当于俯卧撑18分钟消耗的热量...480

动物性奶油蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

八寸戚风蛋糕(一个)、铁塔淡奶油(350克)、白砂糖(35克)、时令水果(适量)
动物性奶油蛋糕的做法图解1

1/9. 预先烤好的蛋糕胚

动物性奶油蛋糕的做法图解2

2/9. 在淡奶油中加入全部糖,隔冰水打发,夏天一定要隔冰水不然很难打发成功哦。

动物性奶油蛋糕的做法图解3

3/9. 出现纹理

动物性奶油蛋糕的做法图解4

4/9. 继续变稠,花纹也更明显了

动物性奶油蛋糕的做法图解5

5/9. 打发成功啦!

动物性奶油蛋糕的做法图解6

6/9. 把蛋糕切成三层,在最下面抹上奶油,铺上一层水果粒,我第一层放得火龙果,第二层放得芒果粒,忘记拍照了,水果换成别的也可以,只是不能用水分很多的水果就可以了。

动物性奶油蛋糕的做法图解7

7/9. 在蛋糕上面抹上奶油,抹平后按照自己的想法随意摆上些水果

动物性奶油蛋糕的做法图解8

8/9. 做完后觉得好像很素,而且夏天动物性奶油好像比较容易化,花型固定不了,所以洒上了些巧克力

动物性奶油蛋糕的做法图解9

9/9. 成品,夏天的水果就只有芒果什么的,还是觉得草莓跟奶油蛋糕更配哦!

食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保护胃肠、抗菌抑菌等功效;

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营养信息

  • 动物性奶油蛋糕热量140 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 0.4 毫克
  • 20 毫克
  • 0.6 毫克
  • 5 毫克

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