| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于跑步机266分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（250毫升）、盐，鸡精，姜，蒜（适量）、老抽，料酒（适量）
1/5. 鸡翅洗净，正反划花刀，再用水泡几分钟，把血水泡出来，
2/5. 加入一点料酒，几片姜，适量老抽，抓匀，腌制半小时。
3/5. 锅内油烧热，加姜蒜爆香。倒入腌制好的鸡翅，快速翻炒几下，倒入可乐。
4/5. 盖上锅盖闷一下，待可乐收汁到快要盖不住鸡翅时，加入适当盐和鸡精，翻炒均匀。
5/5. 然后继续翻炒，等待汁变得粘稠， 就可以起锅啦~
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、化结石、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克