| 干锅鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 仔鸭 | 克 | 1474千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 614克 | 干锅鸭热量/卡路里1474千卡 | |||
 热量1474千卡，相当于有氧拳击操147分钟消耗的热量...600 | |||||
干锅鸭的做法共2个步骤
食材主料/辅料
仔鸭（半只）、木耳、藕、（100克）、泡椒（5条）、泡萝卜（半个）、仔姜（3个）、泡姜（1个）、花椒（5克）、小米椒（5克）、姜（3克）、大蒜（5克）、盐（适量）、鸡精（适量）、食用油（适量）
1/2. 忘了拍步骤
2/2. 应该稍微会做菜的还是知道顺序吧，第一次上传没经验，下次把步骤做齐！
食材功效信息
仔鸭的热量240千卡（每100克）；具有滋补、养胃、消水肿等功效；可与山药、白菜、酸菜搭配；与桑葚、大蒜、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 干锅鸭热量1474 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克