肉沫炒酸豆角的热量和减肥功效

1/5. 把所有的食材准备好，肉沫买的现成的，腌好的酸豆角冲洗几遍控干，准备葱姜蒜。将适量料酒，老抽，生抽，十三香倒入肉沫中，搅拌均匀，腌制5-10分钟。

2/5. 锅里倒入适量玉米油，油热后将肉沫倒入，翻炒至熟，盛出暂放一边。

3/5. 锅中倒入油，油热后放入葱姜蒜爆香，倒入适量十三香后将酸豆角全部倒入，中火翻炒。

4/5. 三分钟后将肉沫倒入，继续翻炒，同时倒入适量老干妈豆豉里的辣椒油，这样味道更好吃，喜欢辣的可以放点辣椒，盐少放点即可，因为腌制的豆角已经是有咸度的了。