| 酥软葱香咸曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 170克 | 酥软葱香咸曲奇热量/卡路里976千卡 | |||
 热量976千卡，相当于扫地325分钟消耗的热量...180 | |||||
酥软葱香咸曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（70克）、低筋面粉（100克）、糖粉（50克）、牛奶（30毫升）、盐（3克）、葱（5克）
1/4. 葱是新鲜的，面粉一定要低筋的
2/4. 准备好所有材料，黄油室温软化和盐和糖粉一起打发，成羽毛状即可
3/4. 然后放入面粉，放入葱，搅拌混合即可
4/4. 裱花袋装入，挤出形状，烤箱175度，20分钟即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
