| 杯子蛋糕-又名-隔壁家小花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 404千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 108克 | 杯子蛋糕-又名-隔壁家小花热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡，相当于水中柔软体操101分钟消耗的热量...240 | |||||
杯子蛋糕-又名-隔壁家小花的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛋糕粉（两包）、巧克力（适量）、鸡蛋（2个）
1/4. 蛋清单独分出后打出泡，倒入蛋糕粉
2/4. 再加入蛋黄
3/4. 因为没有模具，就用两个小味碟托着，烤1分半钟
4/4. 出炉咯
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；
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营养信息
- 杯子蛋糕-又名-隔壁家小花热量404 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物65 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克