| 酸梅猪手热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸梅 | 克 | 53千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 总量 | 160克 | 酸梅猪手热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡，相当于乐队演奏13分钟消耗的热量...240 | |||||
酸梅猪手的做法共9个步骤
食材主料/辅料
猪手（500克）、酸梅（3个）、花椒（少许）、八角（2个）、香叶（少许）、桂皮（少许）、盐（4克）、红糖（50随口味添加克）、酱油（20克）
1/9. 自制酸梅
2/9. 准备材料，姜，蒜，酸梅，各香料。
3/9. 猪脚
4/9. 灼水，去污。
5/9. 冷水冲洗干净猪脚上的白泡沫。
6/9. 热油爆姜蒜，香料。
7/9. 加入猪蹄，加糖和酱油。
8/9. 翻匀以后放电饭煲闷煮，30分钟。
9/9. ^_^忘记拍成品了。。。一上桌就开吃。只能上张刚进锅的。。。
食材功效信息
酸梅的热量33千卡（每100克）；具有净血、杀菌、调节酸碱平衡等功效；
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营养信息
- 酸梅猪手热量53 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠0 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾0 毫克