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油桃罐头

油桃罐头的热量和减肥功效

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油桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
油桃185千卡44千卡1.06克0.32克
总量420油桃罐头热量/卡路里185千卡
高抬腿 热量185千卡,相当于高抬腿18分钟消耗的热量...600

油桃罐头的做法共1个步骤

食材主料/辅料

油桃(适量)、冰糖(适量)
油桃罐头的做法图解1

1/1. 去皮去核,放锅里加入适量水和冰糖煮至桃变软,关火、放凉、冷藏。

食材功效信息

油桃的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补气益血、预防高血压、通便等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 油桃罐头热量185 千卡
  • 脂肪0.32 克
  • 蛋白质1.06 克
  • 碳水化合物10.55 克
  • 5.7 毫克
  • 6 毫克
  • 0.28 毫克
  • 201 毫克

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