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香煎汤圆饼

香煎汤圆饼的热量和减肥功效

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香煎汤圆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
汤圆粉3886千卡1383千卡11.3克1.5克
总量281香煎汤圆饼热量/卡路里3886千卡
乘双连雪橇 热量3886千卡,相当于乘双连雪橇555分钟消耗的热量...420

香煎汤圆饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

汤圆粉(适量)、炼乳(适量)、食用油(适量)、番茄酱(适量)、果酱(适量)、糖浆(适量)、椒盐(适量)

1/3. 将汤圆粉加水,调成粘稠状,可缓慢流动即可。

2/3. 锅中放适量的食用油,小火,用勺子将调好的汤圆粉放入锅中,适当推一下,让它不要太厚。

香煎汤圆饼的做法图解3

3/3. 两面煎成金黄色,出锅,加上你喜爱的酱料即可食用。

食材功效信息

汤圆粉的热量1383千卡(每100克);具有止渴、延年益寿、美容益寿等功效;可与枣(鲜)、乌鸡、桂花搭配;与仔鸡、苹果、莲子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香煎汤圆饼热量3886 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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