| 炸小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 250克 | 炸小虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于玩游戏41分钟消耗的热量...340 | |||||
炸小虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小虾（250克）、面粉（50克）、盐（适量）、料酒（少许）、黑胡椒（少许）
1/3. 将小虾洗干净加料酒、黑胡椒和盐腌20分钟
2/3. 将腌制好的小虾放到面粉中沾均，薄薄一层就好，锅中油烧热改小火，下入小虾用筷子快速将它们搅散，防止站在一起不好熟
3/3. 小虾由灰色变成红色稍等一会儿捞出即可，最后可以沾一些孜然辣椒粉，单吃也很好吃，外酥里嫩，大家快来补补钙吧
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、促进消化、预防高血压等功效；可与火龙果、豆苗、韭菜花搭配；与樱桃番茄、西红柿、山药相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 炸小虾热量233 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克