| 香酥鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 300克 | 香酥鸡翅根热量/卡路里582千卡 | |||
 热量582千卡，相当于铲东西97分钟消耗的热量...360 | |||||
香酥鸡翅根的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（300克）、味好美酥炸粉（1包）、盐（少许）
1/2. 鸡翅洗净 先用少许盐腌15分钟 沥干 均匀裹上味好美香酥炸鸡粉
2/2. 油热锅 下锅炸10分钟 即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥鸡翅根热量582 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克