| 炒蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蝴蝶面 | 克 | 495千卡 | 330千卡 | 8克 | 2克 |
| 总量 | 150克 | 炒蝴蝶面热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡，相当于做头发495分钟消耗的热量...60 | |||||
炒蝴蝶面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蝴蝶面（150克）、台湾香肠（4只）、玉米（35克）、豌豆（20克）
1/1. 首先将蝴蝶面焯水，放入冷水中备用。然后先加入玉米豌豆翻炒，再加入香肠。最后加入蝴蝶面，调味出锅。
食材功效信息
蝴蝶面的热量330千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚损、益精气、养阴补虚等功效；
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营养信息
- 炒蝴蝶面热量495 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物70 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克