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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
速度滑冰 热量953千卡,相当于速度滑冰64分钟消耗的热量...900

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8个)、料酒,糖,味精,腌料(各一勺)、味极鲜(6小勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 取6-8个新鲜鸡翅,放入腌料,料酒,味精,少许糖,倒入料酒,加入味极鲜,腌30-60分钟后,锅中放入油,切点辣椒,葱,熬3分钟后放入鸡翅炒到八成熟时,倒可乐.(可乐与鸡翅平面一样高即可)待可乐黏稠时,翻炒鸡翅,待可乐没有后,方可把鸡翅盛入盘中(记得把锅里剩余的酱倒在鸡翅上喔.)

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、美容、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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