| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 82千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 450克 | 可乐鸡翅热量/卡路里567千卡 | |||
 热量567千卡，相当于现代舞118分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
可乐（200克）、鸡翅（250克）、盐（少许）、生抽（适量）、老抽（适量）
1/9. 把买来的鸡翅中用沸水捞一下。
2/9. 在鸡翅中割两刀。
3/9. 再把鸡翅用生抽老抽腌制10~20分钟。
4/9. 再往锅里倒少许油，把鸡翅中煎至两面金黄。
5/9. 再往锅内倒入生抽老抽将鸡翅中翻炒一下。
6/9. 倒入可乐，加入少许盐。
7/9. 用大火烧开，转至中火烧20~30分钟。
8/9. 收汁即可。
9/9. 成品~
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、增进食欲、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量567 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克