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二锅头鸡翅

二锅头鸡翅的热量和减肥功效

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二锅头鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483二锅头鸡翅热量/卡路里937千卡
包装礼物 热量937千卡,相当于包装礼物625分钟消耗的热量...90

二锅头鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(15个)、鸡翅跟(适量)、盐(少许)、二锅头(适量)、冰糖(适量)、老抽(适量)、花椒(适量)、大料(适量)
二锅头鸡翅的做法图解1

1/1. 鸡翅洗净,直接放在锅里,加冷水,没过鸡翅,加入二锅头三两左右,盐少许,老抽适量,冰糖二两,花椒,大料,开大火加锅盖滚开,转最小火,中间可开盖看汤汁多少,一般三十分钟左右,改大火收汤汁,装盘

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、提高免疫力、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 二锅头鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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