| 酸酸甜甜好味道-香橙果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 总量 | 75克 | 酸酸甜甜好味道-香橙果冻热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于做饭14分钟消耗的热量...150 | |||||
酸酸甜甜好味道-香橙果冻的做法共8个步骤
食材主料/辅料
橙汁（一个）、白糖（适量）、吉利丁（一片）
1/8. 橙子洗净，切片
2/8. 放入果汁机，家适量水打成汁，放入适量白糖
3/8. 吉利丁用冷水泡软备用
4/8. 把加了白糖的橙汁放入锅里，小火煮至白糖融化
5/8. 吉利丁捏干水，放入橙汁，煮至融化
6/8. 稍放凉，倒入模具
7/8. 放入冰箱冷藏
8/8. 凝固即可
食材功效信息
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 酸酸甜甜好味道-香橙果冻热量34 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.68 克
- 碳水化合物10.78 克
- 钠1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾190 毫克