| 红酒油桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油桃 | 克 | 185千卡 | 44千卡 | 1.06克 | 0.32克 |
| 总量 | 420克 | 红酒油桃热量/卡路里185千卡 | |||
 热量185千卡，相当于做题103分钟消耗的热量...108 | |||||
红酒油桃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
油桃（20个）、红酒（一瓶）、冰糖（适量）
1/5. 油桃洗净入锅加入红酒，适量矿泉水。
2/5. 点火加热，加入适量冰糖共煮。
3/5. 开锅后，红酒的香味扑鼻而来，然后调小火，煮一小时左右（视桃子大小而定），至油桃熟透。
4/5. 放凉后，置入冰箱冷藏，第二天吃口感更好。
5/5. 注意加热的时候不要搅动锅里的桃子，不然桃子会脱皮。当然了，不爱吃皮的亲尽管做吧。
食材功效信息
油桃的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、养阴生津、止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红酒油桃热量185 千卡
- 脂肪0.32 克
- 蛋白质1.06 克
- 碳水化合物10.55 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.28 毫克
- 钾201 毫克