| 自制黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 自制黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于摇摆舞90分钟消耗的热量...270 | |||||
自制黄桃罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄桃（自选）、冰糖（适量）
1/1. 先去桃皮取桃核里的苦核肉，然后加水煮透后加适量冰糖稍微煮下起锅冷却后装罐夏天天气炎热可以放冰箱冰后在吃.
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、延缓衰老、祛除黑斑等功效；
