| 甜美的酝酿-糖酒樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 麦芽糖 | 克 | 1590千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 总量 | 1450克 | 甜美的酝酿-糖酒樱桃热量/卡路里2178千卡 | |||
 热量2178千卡，相当于种花484分钟消耗的热量...270 | |||||
甜美的酝酿-糖酒樱桃的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、麦芽糖（500克）、砂糖（50克）、朗姆酒（1/4cup）、柠檬（1个）
1/3. 将樱桃洗净去核
2/3. 放入锅中倒入麦芽糖浆和朗姆酒，其实酒和糖的量，大家可以按照自己的喜好随意增减控制
3/3. 用柠檬皮刀刨下柠檬皮屑放入锅中，将柠檬汁也挤入锅中，再倒入砂糖
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、补中益气、养颜美容等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与草莓、杨梅、牛肝相克，同食可能会引起不适；
麦芽糖浆的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、保护胃肠、增强免疫力等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、健脾、抗菌消炎等功效；可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配；与山楂、胡萝卜、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜美的酝酿-糖酒樱桃热量2178 千卡
- 脂肪3.48 克
- 蛋白质8.82 克
- 碳水化合物210.34 克
- 钠43.9 毫克
- 钙182 毫克
- 铁2.42 毫克
- 钾834 毫克