| 糖醋鸡翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 糖醋鸡翅中热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于下坡滑雪194分钟消耗的热量...300 | |||||
糖醋鸡翅中的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、盐（2勺）、白糖（3勺）、醋（1勺）、姜汁（1勺）、蚝油（2勺）、酱油（1勺）、大葱（1个）、五香粉（1勺）
1/1. 把鸡翅洗干净，然后准备好葱段，热锅，把锅内放入油适量，油热以后把葱段放入锅中翻炒，之后再放鸡翅翻炒，要不停的炒直到鸡翅表面熟的差不多为止，然后放点酱油翻炒一下之后放入水，水要末过鸡翅，现在就可以放入蚝油五香粉糖醋了，放全之后盖盖煮到水没有位置汤汁到了肉里，最后要出锅的时候放入鸡精就可以了。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋鸡翅中热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克