| 冰糖樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1141克 | 冰糖樱桃热量/卡路里795千卡 | |||
 热量795千卡，相当于摆桌子318分钟消耗的热量...150 | |||||
冰糖樱桃的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、冰糖（适量）、水（500克）
1/6. 不喜欢吃酸樱桃的朋友们可以试一下。1、樱桃去蒂洗净加水
2/6. 根据自己口味加入冰糖
3/6. 大火煮开后小火加热10分钟关火
4/6. 晾凉后放冰箱冰镇或冷藏
5/6. 冷藏
6/6. （我们全家更喜欢冷藏解冻后的樱桃，夏天吃可以解暑，冬天想来可以解馋哈）
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、美容、收涩止痛等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与胡萝卜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、生津止渴、补中益气等功效；可与高粱、银耳、草莓搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 冰糖樱桃热量795 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾233 毫克