| 酸甜冰糖樱桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 酸甜冰糖樱桃罐头热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于做头发201分钟消耗的热量...60 | |||||
酸甜冰糖樱桃罐头的做法共8个步骤
食材主料/辅料
樱桃（一盆）、冰糖（100克）
1/8. 樱桃摘去樱桃蒂洗净，红艳艳的是不是很漂亮吖 "^_^"
2/8. 锅里加入少量水加入冰糖加热至水烧开冰糖溶化（真的只要少量水，一点点就够了，因为樱桃下锅后会出水，搞不好会往外噗水～～）
3/8. 加入樱桃熬煮
4/8. 完全不需要再添加任何色素之类的东西，樱桃本身的颜色会溶入汤里看起来很漂亮，煮直樱桃表皮有点皱皱的时候就可以熄火了～
5/8. ok啦，出锅
6/8. 一定要放入冰箱冷藏之后再吃，味道会更好 ^o^
7/8. 晒一下麻麻家的大樱桃树吧～～
8/8. 劳动的果实吖～～大爱～～
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、止泄精、保护视力等功效；可与银耳、蜂蜜、大葱搭配；与牛肝、杨梅、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸甜冰糖樱桃罐头热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克