| 香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于劈叉381分钟消耗的热量...150 | |||||
香辣鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、盐，黄酒，葱，生姜，生抽，干辣椒（少量）、红椒，青椒（各1个）
1/1. 先切好红青椒，把鸡翅洗好，把鸡翅放入碗盘里，放入那些调料腌制，腌制15分钟就好，在锅里放入少许油，把鸡翅在锅里炒一下，炒的快好的时候，把红青椒在锅里编一下，和鸡翅一起翻炒，出锅就行！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香辣鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克